Каждый день мы существуем в мире стресса и переживаний, справиться с которыми помогает психолог. К сожалению, не у каждого найдутся средства на прохождение терапии. Одним из эффективных способов облегчить свое состояние может стать ведение дневника эмоций. #профайлдня посвящен Михаилу Федосову, автору сервиса Mind Tracker, который позволяет людям поддерживать свое ментальное здоровье с помощью смартфона.
- Михаил родился 18 марта 1993 года в Челябинске. Закончил Уральский социально-экономический институт.
- Федосов успел поработать в «МегаФоне» над B2B-продуктами, в «Сбере» – над голосовым ассистентом и дизайном эмоций.
- Также Михаил написал авторский курс по продуктовому дизайну в Digital October и был ментором и лектором в Британской высшей школе дизайна.
- Идея приложения пришла Федосову в разгар ковида, когда многие столкнулись с эмоциональными и психическими проблемами. В тот момент он вел дневник эмоций, чтобы хоть как-то бороться с депрессивным состоянием.
- При оценке настроения Михаил строил график в Exel, но очень скоро стало понятно, что такой формат абсолютно неудобный, как и использование уже существующих приложений для контроля эмоций – их функционал был далек от идеала. Тогда Федосов решил создать свой сервис.
- В конце мая 2022 года Mind Tracker был официально запущен. Приложение анализирует психологическое самочувствие человека и помогает ему выстроить связи между событием и эмоцией. Привычная пятибалльная шкала эмоций была заменена на более точную семибалльную. Помимо настроения пользователь может отмечать уровень энергии, события, а также писать заметки для более точной картины.
- Кроме того, сервис умеет анализировать события из заметок и отображать их влияние на график эмоций в моменте и в перспективе.
- В данный момент приложением пользуются в 98 странах мира. Пользователи уже отметили более 160 000 оценок настроения и 23 000 заметок.
«Уйти в апатичное или депрессивное состояние всегда найдётся способ. Если у вас есть инструменты, которые поддерживают вас, пользуйтесь ими».